سرکه سیب

سرکه سیب سرشار از مواد مغذی و خواص ضد میکروبی است که می تواند بدن شما را در سموم  محافظت نماید، سرکه ایمنی بدن خود را افزایش داده و بدن شما را در برابر عفونت محافظت کند همچنین در بالا بردن سیستم ایمنی بدن نیز موثر است

آنچه نیاز دارید:

• ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب سرکه
• ۱ فنجان آب
• عسل

دستورالعمل :
یک قاشق غذاخوری از سرکه سیب و عسل را به یک فنجان آب اضافه کنید.مخلوط را به خوبی هم زده و میل کنید . این روش درمانی را می توانید ۱ الی ۲ بار در طول روز مورد استفاده قرار دهید.

اسانس ها

برخی از اسانس های مفید برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن به این شرح است:

اسانس لیمو

اسانس لیمو دارای خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند به طور طبیعی بدن شما را در برابر بیماری محافظت کند.همچنین این اسانس غنی از ویتامین C است که دارای خواص تقویت کنندگی ایمنی بدن می باشد.

آنچه نیاز دارید:

• ۱ قطره روغن لیمو
• ۱ لیوان آب

دستور العمل :
یک قطره روغن لیمو را به یک لیوان آب اضافه کنید.مواد را با یکدیگر مخلوط نموده و روزانه مصرف کنید.

روغن اسطوخودوس

استرس یکی از علل اصلی تضعیف سیستم ایمنی است. استفاده از روغن اسطوخودوس می تواند به کاهش استرس،اضطراب و کمک به بهبود عملکرد بدن شما کمک کند.

آنچه نیاز دارید:

• ۳ قطره روغن اسطوخودوس
• آب

دستور العمل :
سه قطره روغن اسطوخودوس را به آب اضافه کنید و عطر انتشار یافته از آن را استنشاق کنید. شما باید این را ۱ تا ۲ بار در روز انجام دهید تا بالا بردن سیستم ایمنی بدن باشید.

https://www.dropshots.com/indigo2018/date/2019-02-06/08:11:13